Υλικά
-
200 γρ λευκός Ταραμάς
-
350 γρ γραμμάρια ψίχα από μπαγιάτικο Ψωμί
-
1 Κρεμμύδι ξερό
-
χυμό από 2 Λεμόνι
-
120 ml Ελαιόλαδο
-
1 πρέζα Πιπέρι
Οδηγίες
Η Καθαρή Δευτέρα σηματοδοτεί την έναρξη της Σαρακοστής, μιας περιόδου νηστείας και πνευματικής αναζήτησης. Στα ελληνικά τραπέζια, την τιμητική τους έχουν τα παραδοσιακά σαρακοστιανά εδέσματα, με την ταραμοσλάτα να ξεχωρίζει ως πρωταγωνιστής.
Η ταραμοσαλάτα, ένα από τα πιο αγαπημένα ορεκτικά της ελληνικής κουζίνας, αποτελεί μια γευστική και θρεπτική επιλογή για κάθε τραπέζι. Φτιαγμένη από ταραμά, ψωμί, ελαιόλαδο, λεμόνι και κρεμμύδι, η ταραμοσαλάτα προσφέρει μια μοναδική γευστική εμπειρία, συνδυάζοντας την αλμυρή γεύση του ταραμά με την οξύτητα του λεμονιού και την πλούσια υφή του ψωμιού.
Πλούσια σε θρεπτικά συστατικά
- Πηγή ω-3 λιπαρών οξέων, τα οποία συμβάλλουν στην υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου.
- Περιέχει βιταμίνες A, D και E, απαραίτητες για την υγεία του δέρματος και του ανοσοποιητικού συστήματος.
- Αποτελεί καλή πηγή πρωτεΐνης, απαραίτητης για την ανάπτυξη και την αποκατάσταση των μυών.
- Χαμηλή σε θερμίδες και λιπαρά, καθιστώντας την ιδανική επιλογή για όσους ακολουθούν υγιεινή διατροφή.
Φτιάξτε την πιο ευκολη ταραμοσαλατα με ψωμι για την Καθαρή Δευτέρα με αυτή την γρήγορη συνταγή. Αφράτη, γευστική και ιδανική η πιο αφρατη ταραμοσαλατα με ψωμι για να συνοδεύσει την λαγάνα σας.
Βήματα
|
1
Ok
|
Η συνταγή
|
|
2
Ok
|
ΚλείσιμοΦτιάξτε την πιο αφράτη ταραμοσαλάτα για την Καθαρή Δευτέρα με αυτή την εύκολη συνταγή. Μόνο 5 υλικά και 10 λεπτά χρειάζεστε για να εντυπωσιάσετε τους καλεσμένους σας. |
